怎么自查不孕不育基因

不孕不育基因检测可以通过下列方法进行检测：

1、可以先了解男女双方是否有生育能力，可以做婚前检查，如男方精液常规检查，女方输卵管通畅情况检查，排除女性不孕不育。男女双方同时检查，可以更清楚了解精子和卵子的情况;

2、可以选择基因检测，如果男方精液正常，女方输卵管不正常，可以先做女方检查。如果女性输卵管堵塞或者排卵障碍，男女双方同时可以做试管婴儿;

3、选择适龄女性优生优育的原则，即自身没有遗传性疾病，且年龄在35周岁以内，没有接触致畸性的化学物质、病毒等。在做试管婴儿之前，男女双方都需要做全面的生育检查，包括常规血尿常规检查、传染病检查、遗传疾病检查、甲状腺功能检查、地中海贫血筛查等;

4、如果有家族性的疾病史，需要做染色体检查，排除染色体异常导致的不孕不育;

5、如果正在服用可能影响胎儿发育的药物，需要做内分泌和免疫相关的检查，看是否有自身免疫性疾病或者凝血功能障碍;

6、心理压力不要过大，女方要注意精神放松，男方要注意避免熬夜、劳累，应戒烟酒，远离有毒有害的环境和药物。

如果出现下腹部坠痛、阴道分泌物异常、无避孕性生活等情况时应及时就医，男女双方均应注意避免熬夜、饮酒吸烟等。如果出现不明原因的不孕不育，应积极就医，通过精液常规检查、内分泌检查、传染病检查、染色体检查、免疫学检查等明确诊断。