常年口臭如何消除掉

常年口臭可以考虑采取中药调理、口腔清洁、益生菌疗法、抗幽门螺杆菌治疗、舌下神经调节等方法来消除。如果口臭问题持续存在或伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.中药调理

中医认为长期口臭可能与体内湿热、脾胃虚弱等有关，通过中药内服可调和脏腑功能，改善口臭症状。适用于因脾胃不和引起的口臭。需在专业中医师指导下使用相应方剂。

2.口腔清洁

定期刷牙可以去除食物残渣和细菌，减少口腔异味产生。适合所有人群日常维护口腔卫生所采用的基本措施。

3.益生菌疗法

通过增加肠道中健康微生物的数量来改善消化系统功能，减少有害菌产生的气体和毒素。适用于由肠道微生态环境失调导致的口臭问题。

4.抗幽门螺杆菌治疗

幽门螺杆菌感染可能导致胃部炎症和消化不良，引起口臭。针对幽门螺杆菌感染的根除方案通常包括质子泵抑制剂和抗生素，在医生监督下完成。

5.舌下神经调节

通过刺激舌下神经反射区来增强唾液分泌，促进消化，从而减轻口臭。对于功能性口臭患者有较好的效果，但须由受过训练的专业人员操作。

此外，建议避免食用辛辣、油腻及高糖食品，以减少口臭的发生。若上述措施无效且伴随其他消化道症状，应及时就医进行进一步检查，如胃镜检查，以排除潜在疾病。