室友感冒怎么不被感染？

室友感冒可以通过中药调理、物理疗法、生活方式调整等方法来减少感染风险。

1.中药调理

通过服用具有解表散寒、宣肺止咳功效的中药汤剂如荆防败毒散等，可以有效缓解感冒症状。适用于感冒初期，表现为发热、头痛、鼻塞等症状的情况。

2.物理疗法

使用热水泡脚或者热毛巾敷在鼻子上，也可以促进血液循环，缓解感冒引起的不适症状。此方法适合于感冒期间身体虚弱，不耐受重药的人群。

3.生活方式调整

充足的休息有助于增强机体免疫力，减少病毒传播的风险。对于处于恢复期或易感人群有益。

建议室友采取适当的隔离措施，以防止感冒病毒的传播。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，也有助于降低感染风险。