干性坐骨神经痛睡姿

干性坐骨神经痛患者在睡眠时可以采取仰卧位并屈髋屈膝，或侧卧位并屈髋屈膝，以减轻疼痛症状。

干性坐骨神经痛是由于腰椎间盘突出、梨状肌综合征等引起的坐骨神经受压或炎症反应所致。

这些病变导致坐骨神经传导功能障碍，从而引发疼痛。干性坐骨神经痛通常表现为臀部、大腿后方、小腿外侧以及足跟部的放射性疼痛或酸胀感。疼痛可能随着体位改变而加剧，如长时间站立或行走。

针对干性坐骨神经痛的常规检查包括直腿抬高试验、抗阻伸膝试验、脊柱MRI或CT扫描。必要时还可能会建议进行神经电生理测试，如针极肌电图。干性坐骨神经痛的治疗方法因个体差异而异，一般可采用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片来缓解疼痛，对于保守治疗无效者，可考虑微创手术如椎间孔镜下髓核摘除术。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是久坐或久站，以减少坐骨神经的压力和张力，预防干性坐骨神经痛的发生。