心情不好感觉胸闷气短呼吸不畅是怎么回事

心情不好导致胸闷气短呼吸不畅可能是抑郁、焦虑症、胸膜炎、肺栓塞、胸壁肌肉劳损等疾病的表现。这些疾病都可能导致呼吸系统功能障碍，从而引起胸闷、气短等症状。

患者应及时就医，以便进行针对性治疗。

1.抑郁

抑郁状态时，中枢神经系统5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌减少，导致情绪低落和认知活动抑制。这些变化会影响心率和呼吸功能，从而引起胸闷和呼吸困难。抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等可以调节大脑内神经递质平衡，改善抑郁相关的心血管症状。

2.焦虑症

焦虑症患者常处于高度警觉状态，交感神经系统过度激活，血压升高、心率加快，进而出现胸闷、气短等症状。心理行为疗法如认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减轻焦虑引起的生理反应。

3.胸膜炎

胸膜炎由多种原因引起，可使胸腔内的脏层和壁层胸膜发生炎症，当炎症累及到胸膜下的组织器官时，就会出现胸痛、咳嗽、胸闷、气急、呼吸困难等症状。抗生素是主要治疗方法，医生通常会根据病原体培养结果选择合适的抗生素进行治疗，如青霉素G、阿莫西林等。

4.肺栓塞

肺栓塞是指血流中各种栓子阻塞肺动脉系统的一组临床综合征，由于肺循环障碍，会引起胸闷、气促、呼吸困难等症状。溶栓治疗是常用的紧急抢救手段，通过静脉注射溶栓剂如链激酶、尿激酶等来溶解血栓，恢复肺部血液循环。

5.胸壁肌肉劳损

胸壁肌肉劳损会导致局部血液循环受阻，影响氧气供应，从而引起胸闷、气短的症状。非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和肿胀，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

建议关注自身心理状态变化，必要时寻求专业心理咨询师的帮助。针对此类症状，推荐进行心理评估测试以及睡眠质量监测以评估是否存在失眠等问题。