胃不好可以吃香蕉吗

胃不好的人群是可以吃香蕉的，因为香蕉是一种营养丰富的热带水果，它含有大量的糖分，可以为机体提供碳水化合物，提供热量。另外，它含有多种维生素和微量元素，含有大量的矿物质，特别是可以为机体补充钾离子。香蕉并不是一种刺激性水果，它性情非常温和，吃香蕉以后可以中和一部分胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，因此香蕉又可以看作是对胃黏膜有保护作用的水果。在胃不好吃其他水果受限制的情况下，吃香蕉是没有问题的。香蕉还可以润肠通便，对于便秘的患者也是非常合适的一种水果。胃不好的人群主要需要避免的是吃一些辛辣刺激性的水果，避免吃过酸、过甜、过凉、过油，以及避免吃一些容易产气的食物，这些食物都会加重胃的负担。