半夜吃一次夜宵会得胃癌吗

偶尔半夜吃一次夜宵不会得胃癌，但是长期半夜吃一次夜宵，可能会导致消化不良、胃食管反流、慢性胃炎、急性胃肠炎等疾病，甚至会增加患胃癌的风险，建议尽量不要经常半夜吃一次夜宵。

1、消化不良：半夜吃一次夜宵会加重胃肠负担，导致肠蠕动减慢，胃内容物无法及时消化，长期如此可能会引起消化不良，表现为腹胀、腹痛等症状;

2、胃食管反流：胃食管反流是胃和食管交界的贲门出现功能障碍，夜间睡觉时，胃内容物和未消化的食物会反流入食管，可能会出现烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状;

3、慢性胃炎：半夜吃一次夜宵后，胃会继续工作，胃黏膜会持续受损，可能会出现胃黏膜病变，从而导致慢性胃炎，表现为腹痛、腹胀、嗳气等症状;

4、急性胃肠炎：如果夜间睡觉时不小心吃了变质的食物，可能会导致细菌感染，引起胃肠黏膜急性炎症，出现腹痛、腹泻、发热等症状，经常半夜吃一次夜宵，会增加患胃肠炎的风险;

5、增加胃癌的风险：经常半夜吃一次夜宵，胃肠道始终处于工作状态，但由于夜间胃肠道的代谢会减慢，如果长期如此，可能会导致胃肠道细胞DNA修复受损，增加胃癌的风险。

建议平时不要经常半夜吃一次夜宵，无论是偶尔的半夜吃一次夜宵，还是长期的半夜吃一次夜宵，都会对身体造成伤害，建议平时养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，三餐规律，吃饭时细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物。