右肩袖损伤怎么办

右肩袖损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔内注射、肩袖修补术、针灸治疗、肌肉强化训练等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的肩袖损伤引起的不适症状时使用。

2.关节腔内注射

关节腔内注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。

常用药物包括皮质类固醇和局部麻醉剂。 适用于急性发作期的肩袖损伤引发剧烈疼痛的情况。

3.肩袖修补术

肩袖修补术是一种外科手术，在局部麻醉下移除并修复受损组织。通常采用开放性或微创技术进行。 对于严重的肩袖撕裂或其他保守治疗无效者。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来改善血液循环和神经功能恢复。具体操作由专业医师在特定穴位上施行。 可辅助缓解术后康复期的僵硬感及长期慢性疼痛。

5.肌肉强化训练

肌肉强化训练旨在增强肩部稳定性及周围肌群力量，预防复发。主要包括哑铃推举、外旋练习等动作。 适合所有阶段的肩袖损伤患者，目的是提高肩关节的功能性和稳定性。

针对右肩袖损伤，应避免做可能加剧损伤的动作，如提重物或猛烈扭转肩部。同时，保持良好的睡眠姿势也很重要，避免长时间压迫患侧肩膀，以免影响其恢复。