运动完膝盖发热怎么回事

运动后膝盖发热可能是由于膝关节滑膜炎、髌腱炎、半月板损伤、韧带松弛、关节软骨磨损等病理变化导致的，这些因素都可能导致关节炎症反应和局部血液循环加速。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗和避免进一步的关节损伤。

1.膝关节滑膜炎

膝关节滑膜炎是由滑膜炎症引起的，会导致关节积液和肿胀。这可能导致关节温度升高。

非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。

2.髌腱炎

髌腱炎是由于过度使用导致的肌腱组织炎症，炎症反应会引起局部充血、水肿，从而引起发热的情况发生。患者可在医生指导下通过服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。

3.半月板损伤

半月板损伤后可能会出现关节内出血，血液刺激周围组织，导致局部温度上升。对于急性期的患者，建议卧床休息以减少关节活动，促进患处恢复。

4.韧带松弛

韧带松弛可能使关节稳定性下降，在运动时容易造成关节受伤，关节受伤后会出现红肿热痛的症状。针对韧带松弛的问题，可遵医嘱采取关节镜下微创手术的方式进行处理，比如前交叉韧带重建术、后交叉韧带重建术等。

5.关节软骨磨损

关节软骨磨损导致关节面不平整，增加关节摩擦，运动时易产生热量。患者可通过关节腔注射玻璃酸钠注射液等方式保护关节软骨，延缓病情进展。

此外，患者应避免剧烈运动，尤其是存在膝关节病变的人群，以免加重不适症状。必要时，可以到正规医院进行超声波检查、磁共振成像等相关检查，以便及时发现并处理相关问题。