三岁宝宝得了疱疹性咽峡炎吃什么水果好

三岁宝宝得了疱疹性咽峡炎可以适量食用苹果、梨、香蕉、猕猴桃、西瓜等水果，但需要注意的是，这些水果并不能直接治疗疱疹性咽峡炎，如果症状加重或持续不缓解，应尽快就医。

1.苹果

苹果富含维生素C，可以促进机体恢复健康状态。此外还可以补充身体所需的营养物质，有助于提高免疫力。

2.梨

梨具有润肺止咳的功效，对于缓解咽喉疼痛有一定的帮助作用。适当进食梨子能够起到清热解毒的效果，从而减轻不适症状。

3.香蕉

香蕉中含有的钾元素可以帮助维持体内电解质平衡，防止因疾病引起的脱水现象加重。适量摄入香蕉可作为轻度腹泻或消化不良期间的易消化食品来源。

4.猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，有利于病情恢复。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重。

5.西瓜

西瓜有利尿消肿的作用，能有效改善发热、口渴等症状。但是脾胃虚寒者不宜多食，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

建议密切观察孩子的饮食偏好及耐受程度，在确保不影响病情恢复的前提下，给予温和易消化且营养均衡的食物。同时保持室内空气流通，以减少病毒传播风险。