憋气一分钟会损伤大脑吗

憋气一分钟通常不会损伤大脑。

短暂的憋气不会导致血液中的氧气含量显著下降，因此不会引起明显的脑部缺氧，也不会对大脑产生持久的影响。

长时间憋气或存在肺部疾病的人群，即使仅憋气一分钟也可能因缺氧而影响大脑功能。

在日常生活中应避免长时间憋气，特别是对于有潜在心血管或呼吸系统疾病风险的人群。若出现头晕、乏力等不适症状应及时就医以评估是否与缺氧有关。