例假推迟了3天还没来怎么回事

例假推迟了3天还没来可能是妊娠、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、垂体瘤、肾上腺皮质功能不全等疾病因素导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.妊娠

妊娠期间体内激素水平发生变化，可能导致月经周期紊乱而出现例假推迟的情况。可通过早孕试纸检测晨尿中的HCG值来确认是否怀孕。

2.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等。此病会导致下丘脑-垂体-卵巢轴异常，进而影响月经周期。患者可在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片进行调理。

3.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术切除、放射碘疗后所导致的低甲状腺激素血症，其病理特征是由于血液中甲状腺激素缺乏，造成机体新陈代谢率降低，从而引起的一系列临床表现，包括体重增加、畏寒、乏力和月经不调等。补充外源性甲状腺激素可以纠正内源性甲状腺激素不足，如左旋甲状腺素钠片。

4.垂体瘤

垂体瘤是指发生在垂体前叶的一种肿瘤，当肿瘤增大压迫到周围的组织时，可能会对下丘脑产生一定的刺激作用，使促性腺激素释放激素分泌增多，进而促进黄体生成激素以及卵泡刺激素的分泌，此时就会促使卵泡成熟并排卵，继而导致月经提前结束。对于有功能性垂体瘤且伴有催乳素升高的患者，可遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片进行治疗。

5.肾上腺皮质功能不全

肾上腺皮质功能不全会影响身体对抗应激反应的能力，导致体内糖皮质激素和盐皮质激素水平下降，影响正常的生理活动，包括月经周期。这可能是月经推迟的原因之一。确诊后需要及时就医，在专业医师指导下通过口服氢化可的松或地塞米松缓解不适症状。

针对例假推迟的情况，建议患者注意休息，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时还要适当运动，比如慢跑、瑜伽等，有助于改善内分泌失调的情况。若排除妊娠可能，则需考虑其他因素的影响，建议进一步做超声检查、基础体温测定、内分泌相关检查，以便于明确诊断并采取相应处理措施。