芹菜汁降血压效果好吗

芹菜汁对于降血压的效果有限，且可能存在风险。

虽然芹菜汁含有一定的营养成分，如维生素、矿物质等，但其作为食物，并不具备直接治疗疾病的能力。此外，由于个体差异，部分人喝了可能会出现恶心、呕吐等不适症状，因此不推荐通过喝芹菜汁来降血压。

如果患者存在高血压病史或家族史，则需要更加关注饮食调理。

建议在医师指导下制定合理的膳食计划，避免高盐食品，增加蔬菜水果摄入量。

日常生活中应注意定期监测血压值，保持均衡饮食，适量运动，有助于改善血液循环，预防血压升高。