百合有什么功效与作用
举报/反馈2024-09-10
百合具有镇静催眠、止咳祛痰、滋阴润燥、清心安神、养心阴等功效和作用。
1.镇静催眠
镇静催眠是百合的主要功效之一,其含有的秋水仙碱等生物碱具有中枢神经系统抑制作用。
2.止咳祛痰
止咳祛痰是百合的重要作用,由于百合含有黏液质及微量的吗啡类物质,能刺激胃黏膜细胞分泌黏液,从而达到止咳化痰的目的。
3.滋阴润燥
滋阴润燥是百合对身体的作用,因为百合性微寒,味甘苦,入肺经,能够起到补肺阴虚的效果。
4.清心安神
清心安神是指百合有平缓情绪、促进睡眠的功效,常用于治疗因心火旺盛引起的失眠多梦等症状。
5.养心阴
养心阴是指百合可以滋养心脏中的阴血,适用于缓解因心血不足导致的心悸、怔忡等症状。
使用百合时需注意可能出现的消化道不适症状,如腹泻或腹痛。此外,对于孕妇及哺乳期女性,应谨慎食用以避免潜在的风险。
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