髌骨经常脱位是什么原因造成的怎么治疗

髌骨经常脱位可能是外伤引起的韧带损伤、先天性畸形、关节松弛、肥胖、肌肉力量不足等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得专业的评估和治疗。

1.外伤引起的韧带损伤

外伤导致的韧带损伤可能导致关节稳定性下降，从而增加髌骨脱位的风险。对于外伤引起的韧带损伤，需要进行适当的休息和物理治疗以促进恢复。

必要时也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和炎症。

2.先天性畸形

先天性畸形包括骨骼发育异常或关节结构不正常，这些因素可能使髌骨更容易从其位置上移开。针对先天性畸形引起的问题，通常需要通过手术矫正来改善髌骨的位置稳定性。

3.关节松弛

关节松弛使得关节之间的连接变得不稳定，在受到外力作用下容易发生脱臼或半脱臼现象。对于存在关节松弛问题的人群，可以通过功能锻炼增强周围肌群的力量和耐力，例如直腿抬高练习、侧卧抬腿练习等。

4.肥胖

体重过重会导致膝关节承受更大的压力，进而影响到髌骨与股骨之间的关系，易出现髌骨偏移的情况。减轻体重是管理肥胖相关健康风险的重要方法，可通过饮食控制和适量运动实现。

5.肌肉力量不足

肌肉力量不足无法提供足够的支撑力，导致髌骨在关节内移动范围增大而易于脱位。针对肌肉力量不足的问题，可以采取针对性的力量训练方案，如直腿抬高练习、静蹲练习等，以增强大腿前侧肌群的力量。

建议定期复查以监测病情变化，同时注意避免剧烈运动，减少髌骨受伤的可能性。