回奶乳房有硬块多久能消

回奶乳房有硬块的情况一般在1-2周内会逐渐消失，具体时间取决于个人体质和哺乳时间。

回奶过程中，乳房内可能形成乳汁淤积，进而形成硬块，通常为良性乳腺纤维腺瘤或乳腺增生。若硬块为良性，且患者及时发现并采取措施，如停止哺乳、穿着支撑性内衣、适当热敷等，通常可在1-2周内缓解。若硬块持续存在超过2周或伴有疼痛、红肿等症状，可能需要及时就医，以免延误病情。

在回奶过程中，患者应注意观察乳房变化，避免乳房受到挤压或碰撞，保持良好的生活习惯，有助于促进乳房健康。