护乳是什么意思

护乳是指采取一系列措施来保护乳腺健康，包括定期自检、穿着合适的胸罩、避免乳房受到外力压迫等。

护乳旨在预防乳腺疾病的发生，如乳腺增生、乳腺炎等。这些疾病可能与内分泌失调、遗传因素有关，导致乳腺组织结构改变或炎症反应。针对上述病理机制，护乳有助于减轻或缓解乳腺疼痛、肿胀等症状。

为了确保乳腺健康，建议进行乳腺超声检查、X线摄影术等以评估是否存在异常情况。若发现乳腺疾病，则需要根据具体情况制定个性化治疗方案，例如药物治疗可选用他莫昔芬、三苯氧胺等激素替代疗法；手术治疗则需通过医生评估后决定是否采用微创旋切术、真空辅助下切除术等。

除了定期自我检查外，均衡饮食、适量运动也是护乳的重要组成部分，可以有效促进身体健康。