焦虑症常见躯体症状

焦虑症的常见躯体症状包括心悸、胸痛、气促、头痛、腹痛等，如果这些症状持续存在，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.心悸

心悸可能由焦虑症患者交感神经系统过度激活导致的心率加快和不规则心跳所致。心悸通常描述为心脏跳动过快或不规则，这种不适感源于心血管系统。

2.胸痛

焦虑症患者的自主神经功能紊乱可能会引起胸壁肌肉紧张或痉挛，从而引发胸痛。

胸痛可能位于胸前区，有时可放射至肩背或手臂。

3.气促

当焦虑状态引起呼吸频率增加时，为了满足机体的需求，肺部通气量也会随之增加。长期如此会导致呼吸肌疲劳，进而出现气促的症状。气促可能导致患者感到呼吸困难，尤其是在情绪激动或体力活动后。

4.头痛

焦虑症患者常处于应激状态，体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统的活性会增强，血压升高，此时颅内压增高，就会诱发头痛的发生。头痛可以是整个头部的钝痛，也可能是局部搏动性疼痛，持续时间从几分钟到几小时不等。

5.腹痛

焦虑症还可能导致胃肠功能紊乱，如胃肠道平滑肌痉挛，这会引起腹部不适甚至疼痛。腹痛可能位于上腹部、下腹部或脐周区域，程度可以从轻微不适到剧烈绞痛不等。

针对焦虑症的躯体症状，建议进行心理评估测试，如汉密尔顿焦虑量表，以确定症状严重程度。治疗措施包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗焦虑药有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。患者平时要保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，有助于减轻焦虑引起的躯体症状。