广泛焦虑性障碍的症状不包括

广泛焦虑性障碍的症状包括过度担忧、肌肉紧张、易怒、难以集中注意力以及睡眠障碍，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.过度担忧

广泛焦虑症患者持续处于高度警觉状态，大脑皮层兴奋和抑制功能失调，导致无法放松下来。这种症状表现为对未来可能出现的问题或困难产生不必要的担心和恐惧，通常超过实际情况所需。

2.肌肉紧张

广泛焦虑症患者的交感神经系统过度活跃，会导致身体处于应激状态，从而出现肌肉紧张的现象。

肌肉紧张可能发生在全身各个部位，但以颈部、肩部和背部最为常见。

3.易怒

广泛焦虑症患者由于长期处于焦虑状态中，可能会因为微小的事情而感到愤怒。易怒的情绪反应主要集中在面部表情和言语表达上，可能伴随情绪高涨或冲动行为。

4.难以集中注意力

广泛焦虑症患者的大脑皮质功能受到干扰，信息处理能力下降，因此会出现注意力难以集中的情况。这种情况通常表现在日常活动中，如工作、学习时，患者会发现自己很难将精力集中在一项任务上。

5.睡眠障碍

广泛焦虑症患者因长时间存在不安心理活动，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而影响睡眠质量。失眠是广泛焦虑症的核心症状之一，患者常表现为入睡困难、夜间醒来次数增多等。

针对广泛焦虑性障碍，可以进行心理咨询评估、生物反馈测试以及血液检测来确认诊断。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者平时应注意规律作息，避免过度的精神压力，保持均衡饮食并适当锻炼，有助于缓解症状。