过敏性鼻炎打喷嚏流鼻涕怎么缓解

过敏性鼻炎导致的打喷嚏和流鼻涕可以采取鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫调节剂、脱敏疗法等方法进行缓解。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，减少致敏物质，适用于缓解过敏性鼻炎症状。每日可多次进行，特别是在早晨起床后或晚上睡觉前，以保持鼻腔清洁。

2.抗组胺药

抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定可通过阻断组胺受体来减轻过敏反应，缓解打喷嚏和流鼻涕等症状。

主要在白天服用，对于轻度至中度症状有效。

3.糖皮质激素喷雾

具有高效局部抗炎作用，能迅速控制气道炎症，适合于长期治疗。根据医嘱选择合适剂量和频次喷洒，需定期评估效果及可能出现的副作用。

4.免疫调节剂

通过调整机体免疫状态，降低过敏原诱发的过度免疫应答，从而减轻症状。按处方规定周期服药，并注意观察是否有不良反应发生。

5.脱敏疗法

逐步暴露于渐增浓度的过敏原，提高身体对它们的耐受性，可用于长期管理。通常在医生监督下进行，在数月至数年时间内逐渐增加暴露量。

针对过敏性鼻炎患者，建议避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。同时，保持室内空气清新，适当通风换气，有助于改善症状。