「止血带压力」你真的会用吗？上肢止血带压力范围科普！

这不，我那铁憨憨的朋友小许最近就因为手部受伤，被送进了医院。一开始他也没觉得有多严重，结果发现止血带压得时间长了，导致手臂肿胀，这才赶紧去医院。

说起小许啊，平时是个大大咧咧的人，做事风风火火，可就是有点粗心大意。那天他在家干活时不小心割破了手指，想着只是个小伤口，便自行处理了一下，没想到后来越来越疼，连带着胳膊也肿了起来。

后来实在受不了了，他就去了附近的诊所。经过医生检查，原来是因为止血带压迫时间过长，导致血液循环受阻引起的局部组织缺血性损伤。医生给他拆开绷带，重新包扎，并叮嘱他回家后抬高患处，促进血液回流，同时避免过度活动，以免加重损伤。

经过几天的休息和护理，小许的手指和胳膊都逐渐恢复了正常。他说：“以后再也不敢乱用止血带了。”

说到止血带的正确使用方法，其实还是很有讲究的。对于上肢来说，止血带应该绑在离伤口上方5厘米左右的位置，宽度应超过伤口两侧各2.5厘米，压力一般控制在每平方英寸60-120磅之间，具体取决于患者体重和出血情况。这些数值可能听起来很复杂，但只要记住“5、2.5、60-120”这几个数字，就能轻松掌握止血带的使用技巧啦！

哎呀，这小许真是不小心啊，还好最后没什么大碍。不过说到止血带的使用，确实有不少人会因为不当使用而造成不必要的伤害。不过别担心，今天我给大家盘点一下小许在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇

说完小许的经历，我们来聊聊正确的止血带使用方法。首先，我们需要用一条干净的布条或者绷带绑在离伤口上方5厘米左右的位置，宽度应超过伤口两侧各2.5厘米，压力一般控制在每平方英寸60-120磅之间，具体取决于患者体重和出血情况。这样做可以有效地控制出血，同时避免因压力过大导致的肢体缺血性损伤。✅5、2.5、60-120

在使用止血带时，我们还需要定时放松，避免长时间压迫同一部位，否则可能会导致局部缺血性损伤。一般来说，每30-60分钟放松一次，每次放松时间应不少于1-2分钟。这样可以保证血液循环的顺畅，防止因长时间压迫而引起的缺血性损伤。✅定时放松

最后，我们还要注意观察患者的血液循环情况，如果发现血液循环不良，应及时调整止血带的压力和放松时间，以避免因长时间压迫而引起的缺血性损伤。同时，我们还要注意观察患者的皮肤颜色和温度，如果发现皮肤颜色变紫或温度下降，应立即停止使用止血带，并及时就医。✅观察血液循环、皮肤颜色和温度

希望这些小技巧能帮助大家正确使用止血带，避免不必要的伤害。如果大家还有其他健康问题，欢迎留言分享，我们一起学习一起进步！💪💪💪