咽炎总有异物感吃什么才能好

咽炎伴有异物感时，可以食用梨、银耳、蜂蜜、罗汉果、枇杷果等食物缓解症状，但食物并不能完全治愈咽炎。

1.梨

梨是一种常见的水果，富含水分和多种维生素，具有润肺止咳、清热解毒的功效。梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，能促进唾液分泌，改善口腔环境。适量食用可缓解咽部不适症状，但不宜过量以免引起消化不良。

2.银耳

银耳性平味甘，归肺经，具有滋阴润燥、生津止渴的作用。银耳中的多糖类物质能够增强机体免疫力，辅助治疗因虚火上浮引起的咽喉肿痛、吞咽困难等症状。长期服用可以有效减轻咽干舌燥的症状，但对本品过敏者禁用。

3.蜂蜜

蜂蜜属于天然食品，含有丰富的葡萄糖、果糖以及多种微量元素，适当摄入有助于润滑喉咙，从而缓解异物感。对于存在慢性咽炎且伴随有咳嗽、痰多的患者，应避免食用，否则可能会导致痰液黏稠度增加，不利于病情恢复。

4.罗汉果

罗汉果为中药材，其果实入药后味甘性凉，归肺、大肠经，具有清热润肺、滑肠通便的功效。罗汉果可用于缓解肺热所致的咳嗽、喘息、声嘶及便秘等问题，从而达到利咽止痒的目的。咽炎患者出现反复发作的咽部灼热感时，可将其泡水饮用以缓解不适。

5.枇杷果

枇杷果肉中含有的苦杏仁甙能刺激消化腺分泌消化液，增进食欲；同时还可以抑制呕吐中枢，起到镇吐作用。咽炎患者如果经常感觉嗓子疼痛、干燥时，可将枇杷果制成罐头或蜜饯食用。

建议患者平时注意休息，避免过度用嗓，保持喉部湿润。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对咽部的刺激。