手总是不自觉的抖动

手总是不自觉的抖动可能是由特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症、肝豆状核变性、多巴丝肼脑炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.特发性震颤

特发性震颤通常由遗传因素引起，涉及神经传递物质失衡，导致肌肉控制异常，进而出现手部不自主震颤的情况。对于特发性震颤患者，可遵医嘱使用普萘洛尔等β受体拮抗剂进行治疗。

2.帕金森病

帕金森病是一种神经系统退行性疾病，由于黑质多巴胺能神经元减少、纹状体多巴胺含量降低，导致运动障碍。其中，肌强直和震颤是主要临床表现之一，常伴有静止性震颤。针对静止性震颤，帕金森病患者可在医生指导下服用左旋多巴片、盐酸苯海索片等药物以改善症状。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，会导致代谢率增高，此时交感神经系统兴奋性增加，会出现心悸、手抖等症状。甲亢患者可以遵照医生的意见通过口服丙硫氧嘧啶来抑制甲状腺合成甲状腺激素，从而减轻症状。

4.肝豆状核变性

肝豆状核变性是铜代谢障碍所致的一种遗传性中枢神经系统脱髓鞘性疾病，铜在体内蓄积并沉积于大脑、肝脏等组织中，导致这些器官的功能受损。受损的大脑基底节区纹状体部位的神经细胞发生变性坏死，因此会引起手足徐动、舞蹈样动作、肌张力障碍等运动障碍以及精神症状。本病目前没有治疗方法，但早期诊断和治疗有助于延缓病情进展，建议到医院神经内科就诊，配合医生通过血清铜蓝蛋白检测、角膜K-F环检查等方式确诊后，再进行针对性处理。

5.多巴丝肼脑炎

多巴丝肼脑炎是指由感染引起的脑内炎症反应，炎症刺激周围神经元，导致其过度放电，进而引发震颤的症状。患者需要及时就医，在医生的指导下使用阿昔洛韦胶囊、更昔洛韦注射液等抗病毒药物进行治疗。

针对手部震颤的情况，建议进行血液中的儿茶酚胺水平测定、甲状腺功能测试以及基因检测，排除潜在的生化或遗传原因。日常生活中，应保持良好的睡眠质量，避免摄入可能加剧震颤的食物和饮料，如咖啡因和酒精。