眼干疲劳吃什么维生素好

眼干疲劳可以补充玻璃酸钠、羟丙甲纤维素、维生素A、维生素B、维生素C等维生素来缓解症状。由于眼部不适可能影响视力，建议患者及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.玻璃酸钠

玻璃酸钠具有润滑和保护眼睛的作用，可以缓解眼干、眼疲劳的症状。使用时需注意可能出现的过敏反应，如眼部红肿、瘙痒等。

2.羟丙甲纤维素

羟丙甲纤维素可用于改善因角膜上皮损伤导致的眼干、眼疲劳等症状。该药物能够形成一层保护层覆盖于角膜表面，起到保湿和润滑的作用。使用前应确保无药物过敏史，并按医嘱规定用量使用。

3.维生素A

维生素A可促进角膜上皮细胞生长和修复，从而减轻眼干、眼疲劳的症状。服用维生素A制剂时应注意不要过量，以免引起毒性反应。

4.维生素B

维生素B族包括多种水溶性维生素，对维持正常视觉功能有重要作用，有助于缓解眼干、眼疲劳等问题。遵循医嘱合理摄入，长期大量摄入可能导致神经系统副作用。

5.维生素C

维生素C对于维持结膜和角膜健康有益，能辅助治疗眼干、眼疲劳等情况。不宜与含有铝、钙、镁、铁等金属离子的食物或药品同服，以减少吸收障碍。

患者平时要注意保持良好的用眼习惯，适当增加户外活动时间，延缓近视发展。饮食方面宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重不适症状。