不补充维生素AD有什么危害

不补充维生素AD可能导致佝偻病、骨软化症、免疫力下降、皮肤干燥以及夜盲症。

1.佝偻病

佝偻病是由于体内缺乏维生素D导致钙、磷代谢紊乱，进而影响骨骼生长和发育。典型表现为生长迟缓、颅骨畸形、肋骨串珠等，严重时可引起胸廓畸形。

2.骨软化症

骨软化症主要是由维生素D长期摄入不足或利用障碍引起的，会导致机体对钙质吸收减少，从而引发该疾病。

患者会出现肌肉痉挛、乏力、腰背痛等症状，随着病情的发展可能会出现身高缩短、脊柱后凸等现象。

3.免疫力下降

维生素A有助于维持免疫系统的正常功能，缺乏维生素A会影响白细胞的数量和活性，降低机体的抗感染能力。可能导致易感性增加，容易受到细菌、病毒等致病菌侵袭而发生感染性疾病。

4.皮肤干燥

维生素AD能够促进角质形成细胞分化成熟，提高皮肤屏障功能。缺乏维生素AD会使皮肤水分丢失过快，导致皮肤干燥。可能出现瘙痒、脱屑等症状，严重者可能诱发湿疹、皮炎等皮肤病。

5.夜盲症

维生素A参与视紫红质的合成，缺乏维生素A会影响视网膜感光色素的形成，使人在暗处或夜晚看不清东西。常见症状包括白天视力正常但夜间视力减退，进一步发展为完全失明。

建议定期进行健康体检，特别是对于存在潜在风险的人群，以早期发现并预防相关疾病的发生。