纤维软骨损伤后恢复需要多久能好转

纤维软骨损伤后恢复时间因人而异，通常在数周至数月之间。恢复时间取决于损伤程度和个体差异。

纤维软骨损伤是指软骨组织受到损伤，包括纤维组织和软骨细胞的损伤。纤维软骨损伤后恢复时间通常为数周至数月，因为损伤程度较轻，未累及深层组织，因此恢复较快。

如果损伤伴有骨折或韧带撕裂，恢复时间可能延长至数月或更久。

在康复过程中，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进软骨修复和功能恢复。