牙套脸可以自己恢复吗

牙套脸一般能自行恢复。

牙套脸主要是由于牙齿矫正过程中颌面部肌肉功能减弱所致，在矫正结束后，随着咀嚼功能逐渐恢复正常，肌肉会逐渐增强，脂肪也会重新分布，从而使脸部轮廓逐渐恢复到正常状态。

部分患者在摘掉牙套后可能会出现暂时性的面部肿胀或不适感，这通常会在几天至一周内自然消退。

佩戴牙套期间应保持良好的口腔卫生习惯，避免过硬或粘性食物，以减少牙套对面部皮肤的影响。