腰椎间盘突出怎么才能不疼

腰椎间盘突出引起的疼痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术、椎间融合术等方法来缓解。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腰椎间盘突出引起的急性发作性疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，缓解因肌肉紧张导致的不适感。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 肌肉松弛剂适合于存在背部肌肉紧张但无神经受压症状的患者。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局部麻醉药和皮质类固醇直接注入受影响的神经周围，以减轻神经根压迫引起的疼痛。在影像学引导下进行穿刺是最常见的方法。 注射通常用于确定特定神经受到压迫，并提供短期疼痛缓解。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，在局部麻醉下使用特殊工具扩大狭窄的椎间孔，解除对神经根的压迫。手术时间短且恢复期较快。 手术适应症包括反复发作的坐骨神经痛，保守治疗无效者。

5.椎间融合术

椎间融合术通过固定相邻脊椎，促进两节段之间的自然愈合，长期稳定脊柱结构。常采用内植物如钉棒系统配合骨增量材料实施。 该手术主要用于稳定不稳定或退变性腰椎疾病，例如滑脱、不稳或伴有持续性疼痛的情况。

在接受任何治疗前，应咨询专业医师，评估风险及收益，确保选择最适合个体情况的方案。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，有助于减轻腰部压力，预防病情加重。