「憋不住尿」：啪啪时频尿的原因及解决方法

这不，我那好兄弟小于刚交了个女朋友，俩人感情进展得挺快。可最近小于却跟我抱怨说，每次啪啪啪的时候都憋不住尿，一有尿意就忍不住想去厕所。

说起这个事啊，小于也是郁闷得很。他说他也不知道为什么，自从跟女友在一起之后，每次啪啪啪的时候都会突然想上厕所，而且还是那种憋不住的感觉，有时候甚至还没开始就已经去了一趟厕所。这种感觉让小于很尴尬，也很担心会影响两人的关系。

后来，小于实在受不了这种困扰，就去医院看了泌尿科。经过一系列检查，医生告诉他这是由于前列腺炎引起的。医生建议小于服用一些抗生素来治疗炎症，并且建议他平时多喝水，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力过大。

经过一段时间的治疗，小于的症状得到了明显的缓解，现在他已经可以像正常人一样享受啪啪啪的乐趣了。

其实，啪啪啪的时候想尿尿是一种常见的现象，这种情况通常被称为“性高潮后的排尿”。这是因为，在性行为过程中，人体分泌出大量的肾上腺素和其他激素，这些激素会刺激膀胱逼尿肌收缩，从而引起排尿反射。此外，性兴奋还会使盆腔肌肉紧张，压迫膀胱，进一步加剧排尿冲动。

小于的经历告诉我们，性高潮后的排尿是常见的现象，不过如果症状过于频繁或者影响生活质量，就需要及时就医。那么，除了抗生素治疗和前列腺保健按摩，还有哪些小技巧可以帮助缓解这种情况呢？下面给大家盘点一下小于在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇

✅非甾体抗炎药：非甾体抗炎药可以缓解前列腺炎引起的疼痛和炎症，改善排尿症状。小于按照医生的建议，每天定时服用非甾体抗炎药，如布洛芬或萘普生。

✅清淡饮食：小于意识到饮食对病情的影响，开始调整饮食习惯，减少辛辣、油腻和酒精等刺激性食物的摄入，增加水果、蔬菜和粗粮的摄入，保持水分充足。

✅前列腺保健按摩：医生建议小于每天进行前列腺保健按摩，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。小于每天晚上在排尿后进行按摩，使用指腹轻柔地按摩前列腺区域，每次按摩5-10分钟。

✅生活方式调整：小于意识到生活方式对病情的影响，开始调整作息时间，保证充足的睡眠，避免过度疲劳和压力过大。

希望这些小技巧能够帮助大家缓解性高潮后的排尿问题，如果症状持续不改善，建议及时就医。