亚健康疲劳吃什么药

亚健康疲劳可以考虑服用柴胡、龙胆泻肝丸、人参鹿茸丸、刺五加、黄芪等药物来缓解症状。由于亚健康状态可能与多种原因有关，建议在专业医生指导下用药，以避免不当使用可能产生的风险。

1.柴胡

柴胡适用于缓解由情志不畅引起的亚健康状态。该药具有疏肝解郁的功效。

阴虚阳亢者慎用。

2.龙胆泻肝丸

龙胆泻肝丸可用于治疗肝胆实火上攻导致的头晕目眩、耳鸣耳聋等不适症状。其能清肝胆、利湿热。脾胃虚弱者慎用。

3.人参鹿茸丸

人参鹿茸丸对于因气血不足引起的亚健康状态有辅助调理效果。此药可以补气养血、强身健体。外感发热患者忌服。

4.刺五加

刺五加可改善亚健康状态下的睡眠障碍和乏力等问题。本品能够调节神经系统功能，增强机体抗疲劳能力。服用期间不宜驾驶车辆及操作机器。

5.黄芪

黄芪适用于缓解亚健康状态下的气虚所致的疲劳、自汗等症状。它具有补气升阳、固表止汗的作用。实证、热症及阴虚内热者不宜长期大量使用。

以上提及的所有药物均需遵医嘱合理使用。针对亚健康状态下的疲劳，建议调整饮食结构，适当增加蛋白质和维生素的摄入量，如牛肉、鸡蛋、菠菜等，有助于改善身体状况。同时保持规律作息，保证充足睡眠，也有助于缓解疲劳症状。