功能性便秘调整生活方式包括

功能性便秘的患者可以通过调整饮食结构、增加水分摄入量、养成排便习惯及适当的体育锻炼来改善症状。

功能性便秘可能与结肠传输时间延长有关，也可能是因为直肠肛门肌肉运动不协调导致的。这些因素可能导致大便在肠道内停留过久，从而引起便秘。功能性便秘的症状主要表现为排便困难、粪便干硬、排便次数减少以及伴随腹胀、腹部不适等。

针对功能性便秘，可以进行盆底肌电图、结肠运输试验、肛门测压等检查以评估肠道功能。必要时还可行钡剂灌肠X线检查以排除器质性病变。对于功能性便秘，一般采用药物泻剂如聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液进行治疗。严重者可使用开塞露进行缓解。

患者应避免长时间憋便，保持规律的排便习惯，有助于预防便秘的发生。