胫骨结节骨骼炎怎么治疗

胫骨结节骨骼炎可采取非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、关节保护训练、矫形支具等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度胫骨结节软化引起的疼痛和肿胀。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和超声波治疗，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。 适合在家中进行，但需确保正确执行以避免加重损伤。

3.针灸

针灸是传统中医的一种治疗方法，通过刺激穴位来调节气血流通，缓解疼痛和肿胀。 对于某些类型的胫骨结核有较好的效果，但在选择时应考虑个体差异。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌肉的力量和稳定性，减轻对受损关节的压力。 适合所有阶段的患者，在专业人员指导下进行。

5.矫形支具

矫形支具有助于稳定膝关节，防止过度活动导致的二次伤害，并提供适当的支持。 在休息状态下使用，特别是在夜间睡眠时，有助于维持正确的姿势并促进愈合。

针对胫骨结节软化症，建议避免剧烈运动，如跳跃和跑动，以减少胫骨结节的应力负荷。同时，保持适当的体重管理也有助于降低胫骨结节受压的风险。