男士头发秃了怎么补救方法

男士头发秃了可以考虑采取生活方式调整、营养补充剂、米诺地尔、非那雄胺、激光生发治疗等方法进行补救。如果脱发情况持续或加重，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息等来促进头发生长。适用于因压力大、睡眠不足等原因导致脱发的人群。

2.营养补充剂

通过口服维生素、矿物质等营养素来支持头发生长。适用于缺乏特定营养素引起脱发的情况。

3.米诺地尔

米诺地尔是一种外用药膏，能够促进毛囊生长，增加头发数量。适用于男性型脱发患者。使用时需按医嘱涂抹于头皮上，并注意可能出现的皮肤反应。

4.非那雄胺

非那雄胺是5α-还原酶抑制剂，可减少雄激素对毛囊的影响，从而减缓脱发进程。适用于男性型脱发患者。通常从低剂量开始服用，并根据医生建议逐步调整剂量。

5.激光生发治疗

激光生发治疗利用低能量激光照射头皮，刺激毛囊活性，促进头发生长。适用于轻度至中度脱发人群。在专业人员指导下定期接受激光照射即可。

需要注意的是，在选择任何一种治疗方法前，应先咨询专业医生的意见，以确保安全有效。同时，保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足休息，也有助于预防及缓解脱发问题。