小儿胃炎吃什么好消化

小儿胃炎可以适量食用小米粥、山药粥、蔬菜泥、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，不会加重胃肠负担。适当食用小米粥可以为身体提供能量，有助于缓解不适症状。

2.山药粥

山药粥是由山药为主要原料制作而成的一种粥类食品，其具有健脾养胃的作用，能够促进消化液分泌，改善食欲不振的情况。此外，还可以起到一定的补中益气效果，对于脾胃虚弱所致的食欲减退、腹胀等症状有一定的缓解作用。

3.蔬菜泥

蔬菜泥中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质等营养成分，可促进肠道蠕动，预防便秘的发生。适量摄入蔬菜泥还能够增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量，从而达到控制体重的目的。

4.香蕉

香蕉是一种常见的水果，含有较多的钾元素，能补充因腹泻流失的电解质，调节体内钠水平，减轻胃部不适。此外，香蕉中的5-羟色胺还有助于放松平滑肌，缓解胃部肌肉紧张和疼痛。

5.酸奶

酸奶中含有一定量的乳酸菌，可以帮助抑制有害细菌的增长，维护肠道健康。同时还能促进食物的消化吸收，减少胃部压力。但需注意选择无糖或低糖产品以避免额外的糖分摄入。

建议患儿日常生活中注意饮食卫生，避免暴饮暴食及过度摄入辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。定期复查胃镜，监测病情变化，及时发现并处理可能的并发症。