小儿胃炎食疗吃什么好

小儿胃炎的饮食调理可以考虑小米粥、山药薏米粥、白萝卜、西蓝花、酸奶等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重胃肠负担。

适当食用小米粥可促进食欲，改善症状。

2.山药薏米粥

山药薏米粥由山药和薏苡仁为主要原料制成，具有健脾祛湿的功效。两者合用可以缓解因脾胃虚弱引起的腹胀、腹泻等症状。适量食用山药薏米粥能起到调理肠胃的作用，辅助治疗小儿胃炎。

3.白萝卜

白萝卜含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和微量元素，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。对于小儿胃炎患者来说，白萝卜是一种很好的选择，有助于减轻胃部不适感。

4.西蓝花

西蓝花中含有的硫葡萄糖甙物质，在酶的作用下会分解出异硫氰酸酯，该物质能够抑制幽门螺杆菌活性，从而达到抑菌效果。适量摄入西蓝花有利于减少有害细菌对胃黏膜造成的损伤，进而预防胃炎的发生或加重。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道微生态平衡，提高免疫力。适当的饮用酸奶还可以促进食物的消化吸收，但需注意不要空腹喝以免刺激胃黏膜。

小儿胃炎患儿日常生活中应注意饮食卫生，避免暴饮暴食及过度进食生冷、油腻食物。同时，建议定期进行体检，包括胃镜检查，以监测病情变化并及时发现异常情况。