四个月宝宝身高体重标准是多少

我有一个好朋友叫小李，他有个可爱的宝宝。最近小李发现宝宝长得有点慢，担心是不是身体出了问题。

小李说他的宝宝已经四个多月了，但是感觉比同龄的孩子矮了一截，而且体重也不达标。看着宝宝瘦弱的样子，小李心里很着急，生怕自己的孩子有什么健康问题。

有一天，小李带宝宝去看医生，经过检查，医生告诉他宝宝的身高和体重都偏轻，需要加强营养补充。听了医生的话，小李开始调整宝宝的饮食结构，增加辅食种类，保证每天摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。同时，他还给宝宝适当增加了户外活动时间，让宝宝多晒太阳，促进钙质吸收。经过一段时间的努力，宝宝的身高和体重都有所增长，小李也松了一口气。

小李还特意查了一下四个月宝宝的身高体重标准，根据国家卫生健康委员会发布的数据，男婴4个月时平均身高58.2cm，体重6.3kg；女婴4个月时平均身高57.1cm，体重5.9kg。如果宝宝的身高或体重低于这个范围，就需要及时采取措施进行干预。

小李的经历告诉我们，宝宝的生长发育需要家长的细心呵护。那么，如果宝宝的身高偏矮，我们该如何帮助他们呢？不用担心，下面我给大家盘点一下小李在发现宝宝身高偏矮时都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇

✅均衡膳食：小李调整了宝宝的饮食结构，增加辅食种类，保证每天摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。同时，他还给宝宝适当增加了户外活动时间，让宝宝多晒太阳，促进钙质吸收。这样做可以为宝宝提供足够的营养，帮助他们长高。

✅适量运动：小李让宝宝适当增加户外活动时间，让宝宝多晒太阳，促进钙质吸收。同时，他还让宝宝进行适量的运动，如爬行、站立等，以促进宝宝的骨骼发育。这样做可以增强宝宝的身体素质，帮助他们长高。

✅日光浴：小李让宝宝多晒太阳，促进钙质吸收。日光浴可以促进维生素D的合成，提高钙的吸收率，从而促进宝宝的骨骼发育。但是要注意避免在强烈的阳光下暴晒，以免晒伤宝宝的皮肤。

希望这些小技巧能对大家有所帮助，如果大家还有其他的问题或者需要更多的帮助，欢迎留言分享哦！