腰椎骨折保守卧床多久做五点支撑运动

腰椎骨折患者的五点支撑运动时间因人而异，通常在骨折愈合后开始，具体时间取决于骨折的严重程度和个体恢复能力。

五点支撑运动是一种常见的康复训练方法，旨在增强核心肌群力量，通常在骨折愈合期进行。对于轻度腰椎骨折且无并发症的患者，骨折愈合通常需要6-8周，此时可以进行五点支撑运动。因为骨折愈合期较短，且未出现并发症，此时进行五点支撑运动不会影响骨折愈合。

对于严重腰椎骨折或存在并发症的患者，骨折愈合期可能延长，此时不宜过早进行五点支撑运动，以免加重损伤或延缓愈合过程。

在进行五点支撑运动前，应确保骨折已稳定愈合，并在专业康复师指导下逐步增加运动强度，以减少风险。