骨退性变什么意思

骨退行性变是指随着年龄增长或长期使用导致的关节软骨逐渐磨损、关节面不平滑，引起关节功能障碍的一种病理过程。

骨退行性变是由于年龄增加、损伤等因素导致关节软骨逐渐磨损、消失，继而出现骨质增生。这些变化会导致关节不稳定性和炎症反应加剧，进一步加速病变进程。患者可能会经历关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状。

典型情况下，早晨起床后关节僵硬超过30分钟，随时间推移可减轻。此外还可能伴随关节畸形、肌肉萎缩等。

X线检查可见关节间隙狭窄、软骨下骨硬化或囊性变等征象；MRI可以显示软骨损伤情况以及是否存在积液和滑膜炎；实验室检测包括C-反应蛋白和血沉速度检查以评估炎症水平。非手术治疗包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩及适当的运动锻炼；药物治疗主要是口服抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和减少炎症。对于严重病例，关节腔注射类固醇也可短期缓解症状。

骨退行性变患者应避免剧烈运动，尤其是重复性的膝关节屈伸动作，以免加重关节负担。建议定期进行适度的有氧运动如游泳，有助于维持关节灵活性和肌肉力量。