惊恐障碍临床表现包括

惊恐障碍的临床表现包括焦虑或恐惧、心悸、气促、出汗和恶心，如果这些症状频繁出现且无法通过简单措施缓解，建议寻求专业心理医疗帮助。

1.焦虑或恐惧

惊恐障碍患者经历突然出现的强烈恐惧感，通常持续几分钟，但不会面临特定威胁。这些情绪可能源于大脑中神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素。这种恐惧感往往无法通过理性思考来控制，且常伴有强烈的生理反应，如心悸或呼吸困难。

2.心悸

惊恐障碍时，交感神经系统过度激活，导致心脏收缩力增强和心跳加快，从而引发心悸的感觉。心悸可能是由快速而有力的心跳引起的胸腔内不适或搏动感。

3.气促

惊恐障碍患者的自主神经系统会过度激活，进而会引起支气管平滑肌痉挛，使通气量增加，从而出现气促的症状。气促可能表现为感觉呼吸急促或需要频繁深呼吸以获得足够的空气。

4.出汗

惊恐障碍会导致交感神经兴奋性增高，此时汗腺会受到刺激而分泌增多，从而引起出汗的现象。出汗通常是对身体对于压力或紧张情况的一种自然反应，可伴随全身各个部位出现。

5.恶心

惊恐障碍状态下，体内激素水平变化可能导致胃肠道运动功能紊乱，进而引起恶心的感觉。恶心感可能源自消化系统，表现为腹部不适或想要呕吐。

针对惊恐障碍的诊断，可以进行心理评估，例如贝克抑郁自评量表、汉密尔顿焦虑量表等，以及血液检测，排除其他潜在的身体原因。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗，常用药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。建议保持良好的睡眠习惯，避免咖啡因摄入，有助于减少症状发生。