内踝三角韧带损伤多久恢复

内踝三角韧带损伤后恢复时间通常为3-6个月，关键在于损伤程度和患者的整体健康状况。

内踝三角韧带损伤是指内踝周围的韧带结构受到损伤，包括三角韧带、下胫腓前韧带和下胫腓后韧带，这些韧带在踝关节内侧形成一个三角形结构，对踝关节的稳定起重要作用。内踝三角韧带损伤后，如果只是轻微的韧带拉伤或轻微撕裂，没有出现关节不稳或关节畸形，通常预后较好，恢复时间在3个月左右。如果损伤严重，如韧带完全断裂或伴有骨折，可能需要手术修复，恢复时间会相应延长，可能需要6个月或更长时间。

在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，以促进韧带的恢复和功能的恢复。