摔倒在地上撑了一下手腕很疼多久恢复正常

该患者摔伤后出现腕部疼痛，考虑为软组织损伤，恢复时间约1-2周。若疼痛持续不缓解或加剧，应及时就医以排除骨折或其他并发症的可能性。

手腕疼痛可能由多种原因引起，如骨折、脱臼、肌腱损伤等，需要通过X光检查以确定损伤的具体情况。如果只是轻微的软组织损伤，没有骨折或韧带损伤，一般需要1-2周的时间恢复。

因为软组织损伤的恢复时间相对较短，不需要特殊治疗，仅需休息和保护患处即可。如果伴有骨折或韧带损伤，恢复时间会相应延长，可能需要3个月以上的时间。这是因为骨折和韧带损伤需要更长时间的恢复和治疗，包括固定、物理治疗等。

在恢复期间，应避免剧烈活动，以免加重手腕损伤，影响恢复进程。