胸背肌筋膜炎痛怎么治疗效果好

胸背肌筋膜炎痛可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、推拿等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛。

长期使用需监测胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，减轻痉挛和疼痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物主要用于改善肌肉僵硬引起的背部不适。服用时应遵循医师指导，并注意观察是否有不良反应发生。

3.热敷

热敷能增加局部血液循环，促进炎症消退，从而缓解疼痛症状。可用热水袋或暖贴对患处加温。对于轻微的软组织损伤及寒凉性原因导致的背部不适有较好的疗效。使用时要注意温度不宜过高。

4.针灸

针灸是利用特定穴位刺激来调节神经和内分泌系统，达到止痛的效果。针灸可用于治疗因气血不畅引起的胸背肌筋膜炎所致之疼痛。初次接受针灸时可能会感到紧张或恐惧，但随着多次治疗会逐渐适应。

5.推拿

推拿手法如揉捏、按压等动作有助于舒缓背部肌肉紧张，缓解筋膜炎引起的疼痛。推拿适合缓解因长时间坐姿不当造成的背部酸胀感。在接受推拿时应告知医生有任何不适情况。

在治疗胸背肌筋膜炎时，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少背部负担。同时还要注意保暖，以免受凉后加重病情。