肌筋膜炎疼痛难忍怎么办缓解呢

肌筋膜炎疼痛难忍可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、拔罐等方法进行缓解。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解，建议及时就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

适用于轻至中度肌筋膜炎引起的局部轻微肿胀及疼痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻痉挛和疼痛。可通过医生指导服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于因过度活动导致的肌肉紧张所致的不适症状有较好的效果。

3.热敷

热敷能增加血液循环，促进炎症消退，从而缓解疼痛。可用热水袋或暖贴对患处加温。当患者处于静息状态时使用，以避免加重炎症反应。

4.针灸

针灸能够刺激神经末梢，调节神经系统功能，达到止痛的目的。在专业人士操作下，在特定穴位进行电针治疗，每次治疗时间约30分钟。

5.拔罐

拔罐利用负压吸附于皮肤表面，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。主要针对慢性劳损性肌筋膜炎引起的背部酸痛、僵硬等症状。

上述提及的所有药物均需要在专业医师指导下合理用药。建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。