平常吃饭大便不成形

大便不成形可能是饮食习惯不当、药物副作用、急性胃肠炎等因素导致的。

饮食习惯不当：如果经常食用过于精细的食物或者饮水量较少，可能导致粪便中的纤维含量减少，从而影响其形状。这种情况通常不需要特殊处理，调整饮食结构即可改善。

药物副作用：某些药物，如抗胆碱药、阿片类药物等，可减缓肠道蠕动，造成排便困难及不完全性排空，使大便呈稀薄状。若发现是药物引起的症状，则应咨询医生考虑更换药物。

急性胃肠炎：该疾病是由各种致病菌感染引起的胃肠道炎症，由于炎症刺激，会导致胃肠黏膜受损，影响食物的消化和吸收，进而引发腹泻的症状。对于急性胃肠炎，需要及时治疗以防止脱水和其他并发症的发生。

针对上述不同病因，治疗方法各异，因此建议患者进行相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

此外，还应注意是否存在长期或频繁的大便不成形现象，以及是否伴有腹痛、恶心等症状。这些因素都可能与潜在的健康问题有关，需要进一步评估。

日常生活中要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时还要注意腹部保暖，以免加重不适症状。