如何解决大便不成形和腹胀的问题，可以提供一些中药方吗

针对大便不成形和腹胀的症状，可以考虑使用参苓白术散进行治疗。

参苓白术散是一种具有补脾胃、益肺气作用的中药方剂，适用于脾胃虚弱所致的大便溏泄、食欲减退、腹胀等症状。该方剂中的茯苓、白术等药材能够健脾利湿，陈皮、半夏能行气化痰，合用则有调和胃肠、消除腹胀的效果。但需注意个体差异及可能出现的不良反应，并遵医嘱服用。

如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以排除器质性病变的可能性。

在处理大便不成形和腹胀等问题时，应避免食用可能加剧肠胃负担的食物，如高脂、辛辣食品。此外，保持充足的水分摄入有助于促进肠道蠕动，改善排便情况。