打篮球跟腱损伤的症状

打篮球后出现疼痛、肿胀、活动受限、步态异常和跟腱僵硬等症状时，应立即停止运动并就医。

1.疼痛

跟腱是人体中最长的肌腱之一，当受到外力冲击时容易发生拉伤或撕裂。跟腱损伤会引起局部组织炎症和水肿，刺激周围神经产生疼痛。疼痛通常出现在跟腱末端或跟骨处，尤其是在跳跃落地或行走时会加剧。

2.肿胀

跟腱损伤会导致软组织出血和液体积聚，从而引发肿胀。肿胀一般发生在跟腱区域，可能伴有热感和触痛。

3.活动受限

跟腱是维持身体站立和行走的重要结构，损伤后可能导致肌肉力量下降，影响关节运动范围。患者可能会感到踝关节屈伸困难，在尝试弯曲或伸直脚踝时出现明显不适。

4.步态异常

由于患侧下肢负重能力下降，导致步态不稳，为避免受伤而选择性地使用健侧肢体承托体重，形成异常步态。患者在行走时会表现出跛行状态，如跨越步伐、膝关节过度屈曲等。

5.跟腱僵硬

长时间休息或固定后，跟腱处于松弛状态，再次运动时会出现跟腱僵硬的情况。这种情况多见于长期卧床或术后恢复期的患者，主要表现为跟腱部位的紧张度增加，活动范围减小。

针对跟腱损伤，建议进行MRI或超声波检查以评估跟腱状况。治疗措施包括物理疗法、穿戴支具以及严重情况下手术修复。在康复过程中，应遵循医嘱逐步增加活动强度，避免剧烈运动，同时注意营养均衡，确保摄入足够的蛋白质和维生素D，促进伤口愈合和骨骼健康。