内膜增生是子宫内膜息肉

内膜增生是指子宫内膜细胞异常增生，而子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度生长形成的良性肿瘤。

内膜增生可能与雌激素水平过高有关，导致子宫内膜细胞过度增长；而子宫内膜息肉则是因为子宫内膜局部发生炎症反应或激素失调引起。这两种情况都可能导致月经不规律、经期延长等症状。内膜增生通常伴随阴道不规则出血、经期缩短或延长、经量增多等不适症状；而子宫内膜息肉则可表现为月经过多、经间期出血、白带异常等。

针对上述情况，医生可能会建议进行超声波检查以评估子宫内膜厚度和是否存在异常回声区，还可以通过宫腔镜下组织活检来确定诊断。内膜增生的治疗取决于其严重程度，轻度者可能不需要特殊处理，重度者可能需要药物干预如孕激素疗法；子宫内膜息肉一般采用手术切除，如宫腔镜电切术。

患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜，均衡饮食，适当运动，增强自身免疫力，减少内分泌紊乱的发生风险。