乳糖不耐受是什么症状成人

乳糖不耐受的成人患者可能经历腹胀、腹泻、腹痛、肠鸣音亢进和排气增多等症状，这些症状可能因摄入乳糖而加剧，建议就医进行诊断和治疗。

1.腹胀

由于小肠黏膜乳糖酶活性不足或者缺乏，导致摄入的乳糖无法被有效分解和吸收，在肠道中发酵产生大量气体，进而引发腹胀。腹胀通常发生在脐周或下腹部，可能伴有不适感或压迫感。

2.腹泻

乳糖不耐受时，乳糖进入结肠后会被微生物发酵产气和短链脂肪酸，可刺激肠蠕动增加，从而出现腹泻的症状。

腹泻可能伴随频繁的大便次数增多，且排便量减少。

3.腹痛

当患者存在乳糖不耐受的情况时，会导致大量的乳糖未经消化就被吸收入血，使肠腔渗透压增高，水分被吸收到血液循环中，进而引起腹痛的现象发生。腹痛一般集中在肚脐周围，有时会向其他区域放射。

4.肠鸣音亢进

乳糖不耐受会引起肠道菌群失调，影响食物的正常消化和吸收，导致肠道内气体增多，此时会刺激肠壁，引起肠鸣音亢进。患者可能会听到自己的肠鸣声明显增强，尤其是在饭后或空腹状态下更为明显。

5.排气增多

由于乳糖不耐受导致的肠道功能紊乱，可能会促进肠道细菌发酵，产生更多的气体，进而导致排气增多。排气增多往往伴随着频繁的肛门排气现象，可能会影响日常生活质量。

针对乳糖不耐受的症状，建议进行血液乳糖含量检测、氢呼气测试等。治疗措施包括调整饮食，避免高乳糖食物，必要时使用乳糖酶制剂。患者平时应注意保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠时间，适当运动，如散步、打太极拳等，以增强身体抵抗力。