跟腱炎常用哪些治疗方法

跟腱炎治疗可以考虑针灸治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、跟腱保护靴、矫形鞋垫等方法进行治疗。

1.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，可能有助于跟腱炎的恢复。 针灸适用于慢性软组织损伤、术后康复等。在专业中医师指导下进行，需注意个人体质差异及可能出现的风险。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症和疼痛，但须遵医嘱使用。 适合急性期剧烈疼痛或肿胀时使用，在服用过程中应注意胃肠道副作用。

3.糖皮质激素局部注射

局部注射糖皮质激素能快速缓解跟腱周围组织的炎症和疼痛。 该方法主要用于重度跟腱炎且保守治疗无效的情况。由医生在无菌条件下进行操作。

4.跟腱保护靴

跟腱保护靴提供稳定支撑，防止进一步损伤，并辅助跟腱修复。 佩戴跟腱保护靴可用于日常活动或运动中预防受伤。选择合适尺码并按指示佩戴。

5.矫形鞋垫

矫形鞋垫可调整步态，减少对受损跟腱的压力，促进愈合。 适宜长时间站立或行走导致足部疲劳的人群。应定期更换以保持效果。

患者应在医师指导下根据具体病情制定个性化方案，除上述提及的方法外，还可考虑物理疗法如超声波治疗或功能性锻炼，以促进跟腱炎的康复。