第一次进不去特别疼说明什么

我有一个好朋友叫小董，她最近跟我抱怨说她跟男朋友第一次发生关系时，阴道非常痛。这让我想起了一个话题——“初体验疼痛”，我想给大家讲一下她的经历。

小董告诉我，那天晚上他们俩都很激动，但是当他们开始尝试的时候，小董突然感到一阵剧烈的疼痛，就像被针扎了一样。她试图忍住疼痛继续进行，但越努力就越痛，最后只能停下来。她感到很尴尬，也很困惑，不知道为什么会这样。

第二天早上，小董决定去看医生。经过检查，医生告诉她这是正常的生理现象，因为女性的阴道内部有处女膜，初次性行为时会破裂，所以会有疼痛感。医生建议小董可以使用一些润滑剂来减轻疼痛，同时让身体适应这个过程。听了医生的话，小董回家试了一下，果然疼痛感大大减轻了，她也渐渐地适应了这个过程。

小董后来还查了一些资料，发现处女膜并不是所有女性都有，而且有些人的处女膜比较松弛或者已经自然破裂了，这些都不会影响初次性行为的疼痛程度。此外，如果疼痛持续时间过长或疼痛程度过于剧烈，可能需要进一步检查以排除其他疾病的可能性。

听完小董的经历，我们了解到初体验疼痛是很常见的现象。那么，如何减轻这种疼痛呢？下面，我将为大家盘点一下小董在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇

✅使用润滑剂：小董在医生的建议下，使用了润滑剂来减轻疼痛。她选择了一种温和无刺激的润滑剂，并在性行为前涂抹在阴道周围。润滑剂可以减少阴道与男性生殖器官之间的摩擦，从而减轻疼痛感。

✅减少紧张情绪：初次性行为时，紧张情绪会导致肌肉紧张，加重疼痛感。小董通过深呼吸和放松训练来缓解紧张情绪。她找了一个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸几次，然后想象自己在一个平静的环境中，慢慢地放松身体。

✅放松训练：小董还尝试了放松训练来帮助自己适应初次性行为的过程。她找了一些放松的音乐，躺在床上，闭上眼睛，专注于身体的感觉，慢慢地放松身体。这种训练可以帮助她更好地控制自己的身体反应，减轻疼痛感。

希望这些小技巧能够帮助大家减轻初体验时的疼痛感。如果疼痛持续时间过长或疼痛程度过于剧烈，可能需要进一步检查以排除其他疾病的可能性。请大家关注自己的身体，如果有任何不适，及时就医。